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Definition von Ayurveda
Im indischen Sanskrit steht „Ayur“ für Leben und Langlebigkeit und „Veda“ für Wissen bzw. Wissenschaft..
Die Rishis, die Weisen der urindischen Kultur, sind die Begründer des Ayurveda, das sich auf die 5 Elemente und die Theorie der Doshas stützt.
Das Ayurveda ist eine ganzheitliche Lebensphilosophie, die alle Aspekte des menschlichen Wesens berücksichtigt, von den abstrakt-transzendenten Aspekten des Daseins bis hin zur materiell-konkreten Betrachtung des physikalischen Körpers. Es hilft, seine wahre Natur besser zu kennen und zu verstehen zu lernen.
Verschiedene Techniken: ?Das Ayurveda bietet praktische und konkrete Hilfen an, die im täglichen Leben verwurzelt sind, wie z. B. Ernährungsempfehlungen, eine Entgiftungslehre sowie verschiedene Techniken zur Purifikation, Yoga, Atemübungen, Meditation, Heilmittel aus Pflanzen oder Mineralstoffen, Massage sowie weitere holistische Heilmethoden.