L'AYURVÉDA

Découvrez l'ayurvéda grâce à nos programmes de soins personnalisés. Orientez-vous parmi les soins proposés à l'hôtel Macchi, dans le spa "Authentique Voyage", ou restez parmi nous et vivez une cure ayurvédique.

 

Avant de venir, faites un test de constitution qui vous donnera d'importantes informations sur cet art de vivre.

Définition de l'ayurveda

En sanskrit, " Ayur" signifie "vie" et "longévité", tandis que "Veda" signifie "science" ou "connaissance".

 

Les Rishis, les Sages de l'Inde classique, ont crée l'ayurveda, qui se base sur les 5 éléments et la théorie des Doshas.

 

L'Ayurveda est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l'être humain, de ceux, plus abstraits et transcendantaux, de l'existence, jusqu'à ceux, plus matériels et concrets, du corps physique. C'est un moyen de comprendre sa vraie nature en profondeur.

 

Des techniques variées :
L'Ayurveda propose des outils pratiques et concrets, ancrés dans le quotidien, tels que le régime alimentaire, la détoxification et différentes techniques de purification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l'utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d'autres méthodes de guérison holistiques.